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中医常说脾胃虚弱究竟有何症状!

2019-11-12 05:53:32

 脾胃虚弱对身体非常不好,会让身体出现亚健康,尤其对于女性朋友来说,会影响到子宫、生理周期等。如何判定脾胃虚弱呢?

脾胃虚弱的症状  

脾胃虚弱的常见临床表现:病程较长,泄泻时轻时重、或时发时止,大便稀溏,色淡无臭味,夹有不消化食物残渣,食后易泻;吃多后见腹胀、大便多,平素食欲不振,面色萎黄,神疲倦怠,形体瘦弱,舌质淡,苔薄白,脉虚无力。  

如表现为脾气虚则见:脘腹胀满,食后为甚,口不知味,甚至不思饮食,大便溏薄,精神不振,形体消瘦,肢体倦怠,少气懒言,面色萎黄或白,或肢体浮肿,舌淡苔白,脉缓弱无力。如表现为脾阳虚则见:腹胀纳少,腹痛绵绵,喜温喜按,形寒肢冷,大便溏薄清稀。或肢体困重,或肢体浮肿,小便不利,或见白带多质稀。舌质淡胖,苔白滑。脉沉迟无力。如表现为脾不统血则见:为脾气虚则运化无力,气血亏虚,可见食少,腹胀,便溏,肢体倦怠,少气懒言,面色萎黄,舌淡苔白,脉缓弱。一为多种出血症状,如便血,尿血,月经过多,崩漏等。  

便血而属脾不统血者,以大便下血,血便混杂,或先便后血,血色紫暗,或大便漆黑,兼见脾气虚症状;崩漏而属脾不统血者,表现为暴崩下血,或淋漓不尽,色淡质薄,面色白或虚浮,身体倦怠,四肢不温,气短懒言,纳呆便溏等。如表现为中气下陷则见:面色淡白,眩晕易汗,短气,倦怠,食少,便溏、腹部重坠,便意频数,小便浑浊如米泔等。多见于胃下垂肾下垂、子宫下垂、脱肛及慢性腹泻等病。  

脾胃虚弱者吃五种食物  

1、小米粥  

对于脾胃虚弱的人来说,小米粥是一种很好的调理食物,不仅是容易消化,能够减轻胃部负担;同时在小米粥中含有大量的维生素和蛋白质,能够帮助我们养护脾脏,调理胃部,因此脾胃虚弱的人可以经常喝小米粥。


2、番薯  

中医认为,黄色的食物是能够帮助我们养护脾脏的,而番薯就是一种补脾胃,益血气,促进肠道蠕动的食物。对于脾胃虚弱的人而言,经常食用番薯能够养护脾脏,调理胃部,经常食用也能够促进脾脏的自我修复。  


3、大豆  

大豆是一种能够很好的帮助我们调理脾胃的食物,有一些脾胃虚弱的患者,最明显的表现就是腹胀难受,消化不良,食欲不振的情况发生;我们可以在每天早上,喝一杯用大豆磨成的豆浆,在平时可以多吃一些豆制品,能够很好的帮助我们缓解脾胃虚弱的症状,调理脾胃功能,  

4、马铃薯  

马铃薯是一种味道甘甜,性质温和的食物,具有补气健脾的效果,对于脾胃虚弱的人而言,经常食用能够缓解脾胃虚弱而出现的食欲不振,消化不良,腹胀难受的症状。 

 

5、南瓜  

中医认为的,黄色养脾,其实也包括了南瓜这种食物,南瓜是一种性质温和味道甘甜的食物,具有养护脾脏,调理胃部的功能,同时中医认为它能够补中益气,杀菌消炎,同时还有止痛的效果。

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